Kursdetails

Ashtanga-Yoga

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Kursnummer	251-4203
Kursstatus	auf Warteliste
Beginn	Di., 04.02.2025, 17.00 - 18.30 Uhr
Dauer	17 Termine
Dozent/-in	Kristiane Saß Tatjana Heiarz
Kursort	VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Kursgebühr	109,50 €

Ashtanga-Yoga ist eine dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen zu tiefer geistiger Entspannung. Der Kurs ist auch für Menschen ohne Yoga-Erfahrung geeignet.

Termine

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