ZENbo® - die neue Art der Entspannung

ZENbo® bündelt die besten Entspannungstechniken zu einem luftigen Ganzen. Beinah spielerisch leicht verbinden sich Ihr Körper und Geist wieder zu einer Einheit. ZENbo® ist eine Einladung in die Langsamkeit - spüren Sie, was gut für Sie ist und lernen Sie Ihrem Körper wieder zu vertrauen - mit ganz einfachen Übungen, die garantiert in jeden Alltag integrierbar sind. Ganz ohne Leistungsdruck finden Sie zurück in Ihre innere Mitte - dabei werden Verspannungen gelöst und Ihre Kraft und Flexibilität gesteigert. Erleben Sie den ZENbo®-Effekt, wenn vereinfachte Atemtechniken, Blitzmeditationen, leichtes Yoga mit starkem Fokus auf Balance und Qi Gong- Elemente auf Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training treffen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen.