Kursdetails
Rücken-Yoga
| Kursnummer | 232-4172 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Fr., 01.09.2023, 20.00 - 21.30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Dozent/-in |
Eileen Gierth
|
| Kursort | VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 109,00 € |
Dieser Kurs bietet ein sanftes Yoga, bei dem auch die mentale Entspannung nicht zu kurz kommt. Bei achtsamen, langsamen Bewegungsabläufen wird die tiefliegende Rücken- und Rumpfmuskulatur aktiviert und gedehnt, so dass Muskeln und Faszien kräftiger und geschmeidiger werden.
Auch für Teilnehmende mit bestehenden Rückenschmerzen geeignet.
Termine
Datum
Fr., 01.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 08.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 15.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 22.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 29.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 20.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 27.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 03.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 10.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 17.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 24.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 01.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 08.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 15.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim