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Funktionelles Faszien-Pilates-Training

Kursnummer 191-4416
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Fr., 01.02.2019, 18.00 - 19.30 Uhr
Dauer 17 Termine
Dozent/-in Lisbeth Tarrago
Kursort Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Kursgebühr 89,00 €

Mit diesesm Body Workout für alle Altersgruppen werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten trainiert. Das dynamische und motivierende Programm verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Mit vielfältigen alltagsnahen Übungen ist für Abwechslung während des Trainings gesorgt. Der Körper wird im Ganzen gestärkt und sämtliche Bewegungsabläufe optimiert. Nicht zuletzt werden überflüssige Pfunde verbrannt und Spaß an der Bewegung gefördert. Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Wasser, Sportkleidung, Handtuch.



Termine

Datum
Fr., 01.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 08.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 15.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 08.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 15.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 22.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 29.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 05.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 12.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Vortragsraum, Bachstr. 97 in 50354 Hürth

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