Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fitness und Walking Outdoor |
Di. 07.07.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4458S | |
| Fitness-Mix Rücken – Sommeroutdoor-Kurs |
Do. 09.07.2026,
17.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4502S | |
| Fit von Kopf bis Fuß – Sommeroutdoor-Kurs |
Mo. 13.07.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4560S | |
| Rückenfitness – Wirbelsäulengymnastik |
Do. 05.03.2026,
18.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4521 | |
| Gymnastik für Herren 60 plus |
Di. 24.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4552 | |
| Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß |
Mo. 23.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4508 | |
| Fitnessgymnastik |
Mo. 23.02.2026,
20.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4462 | |
| Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik |
Mo. 23.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4516 | |
| Full Body Workout |
Mi. 25.02.2026,
18.15 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4450 | |
| Full Body Workout |
Mi. 25.02.2026,
19.15 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4451 | |
| Figurtraining und Wellnessgymnastik |
Do. 26.02.2026,
19.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4504 | |
| Stärkung der Lebensenergie mit Qigong – Die Acht Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag |
Mo. 20.07.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 261-4103 | |
| Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag |
Mo. 03.08.2026,
9.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 261-4301 | |
| Schnupperworkout: Orientalischer Tanz |
Mi. 15.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Pulheim | 261-0121 | |
| Feldenkrais® – mit kleinen Bewegungen zu mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung |
Fr. 27.02.2026,
11.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4064 | |
| Ashtanga-Yoga |
Di. 24.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4204 | |
| Power-Yoga auch für Einsteiger*innen |
Mo. 23.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4211 | |
| Power-Yoga auch für Einsteiger*innen |
Mo. 23.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4212 | |
| Hatha-Yoga |
Mi. 25.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4230 | |
| Hatha-Yoga |
Mi. 25.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4231 | |
| Luna-Yoga® |
Di. 24.02.2026,
9.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4250 | |
| Yoga für alle |
Fr. 27.02.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4255 | |
| Yoga-Pilates |
Di. 24.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4265 | |
| Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden |
Mo. 24.08.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Pulheim | 261-4300B | |
| Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge |
Mo. 27.07.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Pulheim | 261-4303 |
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