Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Gesundheit – Bewegung – Ernährung
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates-Training |
Mo. 23.02.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4404 | |
| Pilates-Training |
Mo. 23.02.2026,
11.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4405 | |
| BOP-Gymnastiktraining |
Mi. 25.02.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4461 | |
| Funktionelle Gymnastik |
Mi. 25.02.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4505 | |
| Funktionelle Gymnastik |
Mi. 25.02.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4506 | |
| Fit im Alter |
Di. 24.02.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4557 | |
| Sitzgymnastik – beweglich und mobil im Alter |
Mi. 25.02.2026,
11.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4562 | |
| Rückenfit |
Mo. 11.05.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 261-4571 | |
| Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden |
Mi. 04.11.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 262-4301 | |
| Achtsamkeitstraining MBSR – Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag |
Mo. 16.11.2026,
9.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 262-4302 | |
| Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag |
Mo. 23.11.2026,
9.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 262-4303 | |
| Ganzheitliche Stärkung durch Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit im beruflichen und privaten Alltag |
Mo. 30.11.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 262-4304 | |
| Muskelkraft und Arbeitsfähigkeit – funktionelles Krafttraining für Beruf und Alltag |
Mo. 07.09.2026,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Hürth | 262-4523 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 23.02.2026,
17.15 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4227 | |
| Hatha-Yoga |
Di. 24.02.2026,
9.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4228 | |
| Hatha-Yoga |
Di. 24.02.2026,
10.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4229 | |
| Hatha-Yoga |
Do. 26.02.2026,
19.30 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4232 | |
| Hatha-Yoga 50 plus |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4239 | |
| Yin-Yoga |
Mo. 23.02.2026,
18.45 Uhr |
Kurs in Pulheim | 261-4242 | |
| Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung |
Mi. 25.02.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4411 | |
| Pilates, Faszientraining und sensible Körperwahrnehmung |
Mi. 25.02.2026,
19.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4412 | |
| Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule |
Mi. 25.02.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 261-4512 | |
| Schnupperworkshop: Ohne Probleme besser sehen – Augentraining |
Do. 16.07.2026,
17.30 Uhr |
Einzelveranstaltung in Wesseling | 261-0132 | |
| Qigong für alle |
Mi. 13.05.2026,
18.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4109 | |
| Ashtanga-Yoga auch für Einsteiger*innen |
Do. 11.06.2026,
19.15 Uhr |
Kurs in Wesseling | 261-4201B |
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