Gesundheit – Bewegung – Ernährung Tanz – Gymnastik – Fitness
Tanz – Gymnastik – Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Spezialgymnastik für Senior*innen |
Mi. 16.09.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Brühl | 262-4556 | |
| Fit im Alter |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 262-4557 | |
| Fitnessworkout 50 plus |
Mi. 02.09.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Wesseling | 262-4559 | |
| Fit von Kopf bis Fuß |
Mo. 05.10.2026,
10.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 262-4560 | |
| Sitzgymnastik – beweglich und mobil im Alter |
Mi. 09.09.2026,
11.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 262-4562 | |
| Sicher und stabil durch den Alltag – Balance- und Krafttraining |
Do. 26.11.2026,
14.30 Uhr |
Kurs in Wesseling | 262-4564 | |
| Fit von Kopf bis Fuß |
Mo. 11.01.2027,
10.00 Uhr |
Kurs in Pulheim | 262-4565 | |
| Rückenfit |
Mo. 07.09.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 262-4570 | |
| Rückenfit |
Mo. 23.11.2026,
17.00 Uhr |
Kurs in Hürth | 262-4571 | |
| Muskelkraft und Arbeitsfähigkeit – funktionelles Krafttraining für Beruf und Alltag |
Mo. 22.03.2027,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Wesseling | 271-4530 | |
| Bewegung und Gesundheit in Beruf und Alltag |
Di. 30.03.2027,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Brühl | 271-4531 | |
| Bewegung und Gesundheit in Beruf und Alltag |
Mo. 19.07.2027,
10.00 Uhr |
Bildungsurlaub in Brühl | 271-4532 |
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