Gesundheit - Bewegung
Gesundheit - Bewegung
Kommende Kurse
Zukünftig gestärkt, gelassen und mit Zuversicht den beruflichen und privaten Alltag meistern - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 06.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-2506
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 08.11.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2508
Status:
Anmeldung möglich
Verlieren Sie die Ziele und Träume nicht aus den Augen – Kreativworkshop
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-2512
Status:
Anmeldung möglich
Nutze den Tag, lebe selbstbestimmt
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2522
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denkfit! Gedächtnistraining mit System und mit Bedacht
Wann:
ab Mo. 16.10.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2528
Status:
Anmeldung möglich
DENK(X) - Denktraining für die Arbeit und zu Hause
Wann:
ab Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-2532
Status:
Anmeldung möglich
Erkältungszeit: Kräuterzeit!
Wann:
ab Do. 26.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4015
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus I: Ohrgeräusche - Hilfe bei einem weit verbreiteten Symptom
Wann:
ab Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4024
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus II: Entspannt mit Tinnitus leben lernen
Wann:
ab Sa. 04.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4025
Status:
Anmeldung möglich
Tinnitus II: Entspannt mit Tinnitus leben lernen
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4026
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining
Wann:
ab Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4027
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining
Wann:
ab Di. 07.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4028
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Probleme besser sehen - Augentraining Online
Wann:
ab Mi. 29.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
232-4029
Status:
Anmeldung möglich
Der Japanische Schwertkampf Ken Jutsu - Einführungsworkshop
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4040
Status:
Anmeldung möglich
Inosanto Kali - Philippinische Kampfkunst
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4041
Status:
auf Warteliste
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4045
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigungs-Workshop Krav Maga zum Kennenlernen für Frauen ab 16 Jahren
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4046
Status:
Anmeldung möglich
Schmerzfrei und viel "schöner" sitzen im Büro oder Homeoffice
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4049
Status:
Anmeldung möglich
Go into the Flow… Ab in die (Körper-)Mitte mit der Alexander-Technik
Wann:
ab Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4050
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewählte Übungen des QigongYangsheng - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 20.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4062
Status:
auf Warteliste
Qigong für Neu- und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 15.11.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4065
Status:
auf Warteliste
Qigong für Neu- und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
ab Do. 09.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4067
Status:
Anmeldung möglich
Qigong für Einsteiger*innen
Wann:
ab Di. 07.11.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4070
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewählte Übungen des Qigong
Wann:
ab Do. 19.10.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4071
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewählte Übungen des Qigong: Qigong Neiyanggong
Wann:
ab Mo. 16.10.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4072
Status:
Anmeldung möglich
Mit Tai Chi, Qigong, Atemarbeit und Meditation Anspannung und Druck in Beruf und Alltag besser bewältigen - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 23.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4074
Status:
auf Warteliste
Ausgewählte Übungen des Qigong Yangsheng
Wann:
ab Mo. 16.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4078
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi-Qigong auch für Einsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 08.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4083
Status:
Anmeldung möglich
Familien-Yoga für Groß und Klein
Wann:
ab Fr. 17.11.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4089
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Fr. 10.11.2023, 10.45 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4091
Status:
Anmeldung möglich
Lachen ist gesund - Lachyoga zum Kennenlernen
Wann:
ab Sa. 13.01.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4157
Status:
fast ausgebucht
Luna-Yoga® für Einsteigerinnen
Wann:
ab Di. 14.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4160
Status:
auf Warteliste
Yin-Yoga mit dynamischen Elementen
Wann:
ab Mi. 15.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4163
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4200
Status:
Anmeldung möglich
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Präsenz und innerer Ruhe finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4202
Status:
auf Warteliste
Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 20.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4203
Status:
auf Warteliste
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 13.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4205
Status:
auf Warteliste
Burnout nein danke - gib Stress keine Chance!
Wann:
ab Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4206
Status:
Anmeldung möglich
Ein Achtsamkeitstag
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4208
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamer Umgang mit mir selbst
Wann:
ab Sa. 28.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4210
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz als erfolgreiche Strategie - mit „Walk and Talk“ am Rhein
Wann:
ab Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4212
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 28.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4214
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 09.11.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4219
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen erleben - Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Sa. 09.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4222
Status:
Anmeldung möglich
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab So. 12.11.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4228
Status:
auf Warteliste
Orientalischer Tanz - Workshop für Neugierige
Wann:
ab Sa. 25.11.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4304
Status:
Anmeldung möglich
Discofox - Schnupperworkshop
Wann:
ab So. 22.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4310
Status:
Anmeldung möglich
Discofox am Sonntag
Wann:
ab So. 29.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4312
Status:
Anmeldung möglich
Discofox Shorts
Wann:
ab So. 03.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4313
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit - Bewegung
Laufende/Beendete Kurse
Krav Maga - Persönliche Selbstverteidigung leicht gemacht
Wann:
ab Mo. 11.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4042
Status:
auf Warteliste
Selbstverteidigung mit Krav Maga für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4047
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Fr. 01.09.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4054
Status:
fast ausgebucht
Qigong für Neu- und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
ab Mi. 30.08.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4064
Status:
auf Warteliste
Tai Chi-Chuan - ein Weg zur Gelassenheit
Wann:
ab Do. 31.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4075
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi-Chuan - ein Weg zur Gelassenheit
Wann:
ab Do. 31.08.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4076
Status:
auf Warteliste
Tai Chi für Einsteiger*innen mit und ohne Vorkenntnisse
Wann:
ab Di. 05.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4079
Status:
auf Warteliste
Tai Chi-Qigong: Die 15 Ausdrucksformen
Wann:
ab Mi. 30.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4084
Status:
Anmeldung möglich
Familien-Yoga für Groß und Klein
Wann:
ab Fr. 01.09.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4088
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Fr. 01.09.2023, 10.45 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4090
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Fr. 22.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4092
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Di. 05.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4093
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga am Vormittag - Aufbaukurs
Wann:
ab Di. 05.09.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4096
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4098
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 28.08.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4101
Status:
fast ausgebucht
Power-Yoga - Basiskurs
Wann:
ab Mo. 28.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4114
Status:
auf Warteliste
Power-Yoga - Basiskurs
Wann:
ab Mo. 28.08.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4115
Status:
auf Warteliste
Power-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 28.08.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4116
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di. 05.09.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4124
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 06.09.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4125
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di. 29.08.2023, 11.15 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4129
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di. 29.08.2023, 12.45 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
232-4130
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Fr. 01.09.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4131
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di. 29.08.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4133
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Di. 29.08.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4134
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Do. 31.08.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4135
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag für Frauen und Männer ab 50
Wann:
ab Do. 31.08.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
232-4136
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Abend für Frauen und Männer ab 50
Wann:
ab Do. 31.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4137
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga regenerativ - Online-Kurs
Wann:
ab Mi. 06.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
232-4140W
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag - Aufbaukurs
Wann:
ab Fr. 01.09.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4155
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszientraining
Wann:
ab Do. 07.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4156
Status:
Anmeldung möglich
Luna-Yoga® für Einsteigerinnen
Wann:
ab Di. 29.08.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
232-4159
Status:
auf Warteliste
Yin-Yoga mit dynamischen Elementen
Wann:
ab Mi. 30.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
232-4162
Status:
Anmeldung möglich