Kursdetails
Yoga 50 plus
| Kursnummer | 232-4168 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Fr., 10.11.2023, 09.00 - 10.30 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Dozent/-in |
Christine Lange-Hilmers
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| Kursort | VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 71,00 € |
Die Grundprinzipien des Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet. Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben. Dieser Yogakurs wird den altersspezifischen Besonderheiten gerecht.
Termine
Datum
Fr., 10.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 17.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 24.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 01.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 08.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 15.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim
Datum
Fr., 12.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 50259 Pulheim