Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

Kursnummer 201-4490
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 27.01.2020, 19.00 - 20.00 Uhr
Dauer 6 Termine
Dozent/-in Carolin Zirener
Kursort Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Kursgebühr 26,50 €

In diesem Kurs geht es um gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Rückenmuskulatur. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken. Auch theoretische Informationen rund um die Wirbelsäule werden einbezogen.



Termine

Datum
Mo., 27.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 03.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 10.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 17.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Papst-Johannes-XXIII.-Schule, Turnhalle, Hauptstr. 1 in 50259 Pulheim