Kursdetails

Sommerkurs: Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren

Kursnummer 211-4519S
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mi., 28.07.2021, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer 5 Termine
Dozent/-in Guido Beyé
Kursort VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Kursgebühr 26,50 €

Ein spezielles Bewegungsangebot für Senioren, bei dem die biologischen und physiologischen Alterseinschränkungen berücksichtigt und die Beweglichkeit gefördert werden soll. Übungen zur Gleichgewichtsschulung, Koordination, Geschicklichkeit und Dehnung dienen der Mobilisierung und Stabilisierung der teilweise eingeschränkten Bewegungsfähigkeit. Mit und ohne Einbeziehung von Kleingeräten bei Stuhl- bzw. Bodenübungen.



Termine

Datum
Mi., 28.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Mi., 04.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Mi., 11.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Mi., 18.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Datum
Mi., 25.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 0.02 (Saal), An der Synagoge 2 in 50321 Brühl