Kursdetails

Sommerkurs: Gesundheitsorientiertes Fitness - Outdoor-Training

Kursnummer 211-4464S
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mi., 28.07.2021, 16.30 - 17.30 Uhr
Dauer 5 Termine
Dozent/-in Guido Beyé
Kursort Treffpunkt: Burgpark Hürth
Kursgebühr 26,50 €

Eine variationsreiche, gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik, die draußen im Park stattfindet. Neue Energien werden getankt, verspannte Muskeln gelockert. Mit Hilfe von abwechslungsreichen Übungen im Freien wird ein Ausgleich zu einseitigen Bewegungen und Fehlhaltungen erreicht, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gesteigert. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Bei Fragen zum Treffpunkt und ob der jeweilige Kurstermin wetterbedingt stattfindet, wenden Sie sich bitte an den Kursleiter. Seine Rufnummer wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.



Termine

Datum
Mi., 28.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Burgpark Hürth
Datum
Mi., 04.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Burgpark Hürth
Datum
Mi., 11.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Burgpark Hürth
Datum
Mi., 18.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Burgpark Hürth
Datum
Mi., 25.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Burgpark Hürth