Kursdetails

Sommerkurs: Fit von Kopf bis Fuß - Outdoor-Kurs

Kursnummer 221-4522A
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mo., 04.07.2022, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer 8 Termine
Dozent/-in Elisabeth Gaumer-Dörner
Kursort Treffpunkt: Sinnersdorf, Alter Fußballplatz, Stommelner Str. 143
Kursgebühr 41,00 €

Kraft und Energie tanken durch Bewegung an der frischen Luft mit Musik. Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Förderung von Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Zum Bodentraining bitte eine Unterlage und ein Handtuch mitbringen. Bitte in Turnschuhen zum Training kommen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.



Termine

Datum
Mo., 04.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 11.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 18.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 25.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 01.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 08.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 15.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Datum
Mo., 22.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort