Kursdetails

Selbstverteidigung mit Krav Maga für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

Kursnummer 212-4047
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Di., 14.09.2021, 17.30 - 19.00 Uhr
Dauer 10 Termine
Dozent/-in Babette Reis
Kursort Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Kursgebühr 94,00 €

Mit Vorgehensweisen, die aus dem israelischen Krav Maga System stammen, lernen und trainieren wir spezielle Techniken zur effektiven Gegenwehr bei körperlichen Übergriffen. Auch Achtsamkeit, verbales Setzen von Grenzen und ein Gefühl für "brenzlige" Situationen werden hier geschult. Manchmal fällt es Frauen leichter, zunächst einmal "unter sich" in die persönliche Selbstverteidigung einzusteigen. Auch die kurzen, zu den Techniken passenden Fitnessübungen, die jede Kurseinheit abrunden, sind für jede Frau ab 16 Jahren geeignet.



Termine

Datum
Di., 14.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 21.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 02.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth
Datum
Di., 30.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Sporthalle, Gymnastikraum, Bonnstr. 61 in 50354 Hürth