Power-Yoga

Kursnummer 192-4113
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Fr., 13.09.2019, 18.00 - 19.30 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in Stefanie Fröhlingsdorf
Kursort Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Kursgebühr 77,00 €

Power-Yoga (oder Vinyasa-Yoga) ist ein dynamischer Yogastil, der Körperhaltungen (Asanas) fließend miteinander verbindet. Einerseits fördern die Übungen in ihrem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung die Konzentration und Ausdauer. Andererseits finden durch das Verweilen in Posi¬tionen Gefühle und Gedanken zur Ruhe. Die Asana-Praxis wird ergänzt durch Meditationseinheiten und Atemübungen (Pranayama). Bitte bequeme Kleidung, Socken, ein Sitzkissen (Sitzhilfe), eine Decke und Matte mitbringen.



Termine

Datum
Fr., 13.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 27.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 04.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 11.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 08.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 15.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 22.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 29.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 06.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 13.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 20.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 10.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 17.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Fr., 24.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth