Kursdetails

Power-Yoga

Kursnummer 212-4112
Kursstatus fast ausgebucht fast ausgebucht
Beginn Mo., 30.08.2021, 18.30 - 20.00 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in Sonja Stefer
Kursort Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Corona-Regeln Zutritt zu Unterrichtsräumen nur mit 3-G-Nachweis
Kursgebühr 85,50 €

Power-Yoga (oder Vinyasa-Yoga) ist ein dynamischer Yogastil, der Körperhaltungen (Asanas) fließend miteinander verbindet. Einerseits fördern die Übungen in ihrem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung die Konzentration und Ausdauer. Andererseits finden durch das Verweilen in Positionen Gefühle und Gedanken zur Ruhe. Die Asana-Praxis wird ergänzt durch Meditationseinheiten und Atemübungen (Pranayama). Bitte bequeme Kleidung, Socken, ein Sitzkissen (Sitzhilfe), eine Decke und Matte mitbringen.



Termine

Datum
Mo., 30.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 06.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 13.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 20.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 13.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 20.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 10.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Mo., 17.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth