Outdoor: Spezialgymnastik für Seniorinnen und Senioren im Freien

Kursnummer 201-4544
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Mi., 27.05.2020, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer 5 Termine
Dozent/-in Guido Beyé
Kursort Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Kursgebühr 33,00 €

Ein spezielles Bewegungsprogramm, das - der aktuellen Corona-Lage angepasst - im Freien durchgeführt wird. Es werden die biologischen und physiologischen Altersveränderungen berücksichtigt und die Beweglichkeit gezielt gefördert. Übungen zur Gleichgewichtsschulung, Koordination, Geschicklichkeit und Dehnung dienen der Mobilisierung und Stabilisierung der teilweise eingeschränkten Bewegungsfähigkeit.
Bitte in Sportkleidung und mit geeigneten Schuhen zum Training kommen, Handtuch, Getränk und Matte mitbringen. Bei schlechtem Wetter wird eine Telefonkette gebildet, um zu erfahren, ob der Kurs ausfällt. Bitte melden Sie sich nur an, wenn wir Ihre Telefonnummer an den Kursleiter und andere Kursteilnehmende weitergeben dürfen!



Termine

Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Mi., 03.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Mi., 10.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Mi., 17.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl
Datum
Mi., 24.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am VHS-Haus, in 50321 Brühl