Kursdetails
Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß
Kurs
| Kursnummer | 252-4508 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Mo., 08.09.2025, 20.30 - 21.30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Dozent/-in |
Silke Blumenthal
|
| Kursort | Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim |
| Kursgebühr | 82,00 € |
Ein präventives Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationsübungen unter besonderer Berücksichtigung der Rückenmuskulatur. Das Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung des Haltungs- und Bewegungssystems, die Vorbeugung von Verspannungen sowie eine Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte Handtuch und Matte mitbringen.
Termine
Datum
Mo., 08.09.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 15.09.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 29.09.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 06.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 27.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 03.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 10.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 17.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 24.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 01.12.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 08.12.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 15.12.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 12.01.2026
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 19.01.2026
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 26.01.2026
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim