Kursdetails
Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß
Kursnummer | 241-4463 |
Kursstatus | Anmeldung möglich |
Beginn | Mo., 29.01.2024, 20.30 - 21.30 Uhr |
Dauer | 17 Termine |
Dozent/-in |
Silke Blumenthal
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Kursort | Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim |
Kursgebühr | 89,00 € |
Ein präventives Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Mobilisationsübungen unter besonderer Berücksichtigung der Rückenmuskulatur. Das Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung des Haltungs- und Bewegungssystems, die Vorbeugung von Verspannungen sowie eine Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte Handtuch und Matte mitbringen.
Termine
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 05.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 06.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 13.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 27.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 03.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 10.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 17.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim
Datum
Mo., 24.06.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Turnhalle, Am Fronhof 10 50259 Pulheim