Kursdetails
Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining und Stärkung der Wirbelsäule
Kursnummer | 241-4466 |
Kursstatus | Anmeldung möglich |
Beginn | Mi., 31.01.2024, 18.00 - 19.00 Uhr |
Dauer | 17 Termine |
Dozent/-in |
Melanie Hähn
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Kursort | Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl |
Kursgebühr | 74,50 € |
Hier erleben Sie ein intensives, präventives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauerelementen. Zur natürlichen Stabilisierung der Wirbelsäule werden gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur vermittelt. Ein verbessertes Körperbewusstsein soll gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen entgegenwirken. Entspannungs- und Dehnungsübungen runden das Programm ab. Bitte Handtuch, Matte und Getränk mitbringen.
Termine
Datum
Mi., 31.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 14.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 21.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl
Datum
Mi., 19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle, Rodderweg 93 50321 Brühl