Kursdetails
Ashtanga-Yoga für Fortgeschrittene
Kurs
| Kursnummer | 251-4210 |
| Kursstatus |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Mo., 03.02.2025, 20.00 - 21.30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Dozent/-in |
Hye-Ryeng Berger-Lee
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| Kursort | Bildungszentrum 3.01 (Saal), Bonner Straße 46 in 50389 Wesseling |
| Kursgebühr | 131,50 € |
Ashtanga-Yoga ist eine dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen zu tiefer geistiger Entspannung. Der Kurs ist für Menschen auch ohne Yoga-Erfahrung geeignet.
Termine
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