Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs

Kursnummer 192-4099
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Di., 10.09.2019, 19.30 - 21.00 Uhr
Dauer 12 Termine
Dozent/-in Mirjan Chuni
Kursort VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Kursgebühr 81,00 €

Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen auch zu tiefer geistiger Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Yoga-Matte mit rutschfester Oberfläche und Decke mitbringen.



Termine

Datum
Di., 10.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 17.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 01.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 08.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 29.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 05.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 12.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 19.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 26.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 03.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 10.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim
Datum
Di., 17.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS-Forum, R1115, Friedrich-Ebert-Str. 1 in 50259 Pulheim