Gesundheit - Bewegung Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiterin Martina Abel 02232 94507-22
Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiterin Martina Abel 02232 94507-22
Kommende Kurse
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 25.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-2550
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 20.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
212-2551
Status:
Anmeldung möglich
Meine Migräne verstehen lernen
Wann:
ab Di. 02.11.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4019
Status:
Anmeldung möglich
Meine Migräne verstehen lernen
Wann:
ab Do. 18.11.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4020
Status:
Anmeldung möglich
Stärkung der Lebensenergie mit Qigong - Die 8 Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 11.10.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4069
Status:
Anmeldung möglich
Mit Tai Chi, Qigong, Atemarbeit und Meditation Anspannung und Druck in Beruf und Alltag besser bewältigen - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 10.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4081
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit 4.0: Gesund und gelassen arbeiten in Zeiten von Digitalisierung, Globalisierung und steigender Mobilität - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 29.11.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4200
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 15.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4201
Status:
Anmeldung möglich
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Bewegung und Gedankenkraft zu mehr Gelassenheit und Zentrierung im Berufsalltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 20.09.2021, 9.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4202
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt am Wochenende - Auszeit vom Alltag: ein Entspannungstag
Wann:
ab Sa. 30.10.2021, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4208
Status:
Anmeldung möglich
Burnout nein danke - gib Stress keine Chance!
Wann:
ab Sa. 30.10.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4209
Status:
Anmeldung möglich
Ein Wochenende für mich: Resilienz und Yoga
Wann:
ab Sa. 30.10.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4210
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 25.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4211
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 30.10.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4212
Status:
Anmeldung möglich
Shinrin Yoku: "Baden in der Atmosphäre des Waldes"
Wann:
ab Sa. 25.09.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4213
Status:
Anmeldung möglich
Shinrin Yoku: "Baden in der Atmosphäre des Waldes"
Wann:
ab Sa. 13.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4214
Status:
Anmeldung möglich
Meditieren lernen
Wann:
ab Sa. 30.10.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4215
Status:
Anmeldung möglich
Meditation - in Stille zu sich selbst
Wann:
ab Sa. 04.12.2021, 13.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4216
Status:
Anmeldung möglich
Die Kraft des Atems kennen lernen - Schnupperworkshop
Wann:
ab Sa. 20.11.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4217
Status:
Anmeldung möglich
Mit freiem Atem zu mehr Energie
Wann:
ab Mo. 30.08.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4218
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 09.09.2021, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4219
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen erleben - Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Sa. 25.09.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
212-4221
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen erleben - Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Sa. 15.01.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4222
Status:
Anmeldung möglich
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab Sa. 06.11.2021, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4226
Status:
Anmeldung möglich
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab Sa. 08.01.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4227
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Do. 28.10.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4230
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
ab Do. 28.10.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
212-4239
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training zum Kennenlernen - Online-Kurs
Wann:
ab Mo. 08.11.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
212-4239W
Status:
Anmeldung möglich
Fit und entspannt mit ZENbo® Balance
Wann:
ab Di. 31.08.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4250
Status:
Anmeldung möglich
Fit und entspannt mit ZENbo® Balance
Wann:
ab Di. 16.11.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
212-4251
Status:
Anmeldung möglich