Gesundheit - Bewegung Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiterin Martina Abel 02232 94507-22
Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiterin Martina Abel 02232 94507-22
Kommende Kurse
Mit Mental- und Entspannungstechniken zu mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
222-2504
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 03.12.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
222-2551
Status:
Anmeldung möglich
Stärkung der Lebensenergie mit Qigong - Die 8 Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
222-4069
Status:
fast ausgebucht
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Präsenz und innerer Ruhe finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 12.12.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
222-4202
Status:
auf Warteliste
Entspannt am Wochenende - Auszeit vom Alltag: ein Entspannungstag
Wann:
ab Sa. 10.12.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
222-4208
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 05.01.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
222-4221
Status:
Anmeldung möglich
Strategie fürs eigene Ich: Visionsarbeit - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 22.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-2502
Status:
Anmeldung möglich
Mit Mental- und Entspannungstechniken zu mehr Ruhe und Energie in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 03.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-2504
Status:
Anmeldung möglich
Vergiss die Sorgen - Lebe!
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
231-2516
Status:
Keine Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 26.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-2547
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Do. 09.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
231-2548
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamer Umgang mit mir selbst
Wann:
ab Sa. 29.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-2550
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-2551
Status:
Anmeldung möglich
Eine Reise ins Jenseits und zurück? - Nahtoderfahrungen im Licht der Wissenschaft
Wann:
ab Do. 30.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-2568
Status:
Anmeldung möglich
Wege zum erholsamen Schlaf - Schlafstörungen begegnen
Wann:
ab Mi. 22.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4016
Status:
Anmeldung möglich
Migräne: Von Kopfschmerz kann man sich befreien!
Wann:
ab Mi. 15.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4020
Status:
Anmeldung möglich
Die "Fünf Tibeter"
Wann:
ab Sa. 11.03.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4048
Status:
Anmeldung möglich
Selbstmanagement und Resilienz mit Qigong - Stärkung der Lebensenergie und des Wohlbefindens in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 17.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4061
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 17.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4200
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 03.07.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4201
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.08.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4204
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4205
Status:
Anmeldung möglich
Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
231-4206
Status:
Anmeldung möglich
Ein Wochenende für mich: Resilienz und Yoga
Wann:
ab Sa. 04.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
231-4207
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt am Wochenende - Auszeit vom Alltag: ein Entspannungstag
Wann:
ab Sa. 04.03.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4208
Status:
Anmeldung möglich
Burnout nein danke - gib Stress keine Chance!
Wann:
ab Sa. 20.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4209
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Meditation
Wann:
ab Mi. 26.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4210
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4211
Status:
Anmeldung möglich
Meditation - in Stille zu sich selbst
Wann:
ab Sa. 04.02.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4213
Status:
Anmeldung möglich
Meditation - in Stille zu sich selbst
Wann:
ab Sa. 04.03.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4214
Status:
Anmeldung möglich
Meditation lernen
Wann:
ab Sa. 18.03.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4215
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 09.02.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4219
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 27.04.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4220
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen erleben - Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Sa. 04.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
231-4222
Status:
Anmeldung möglich
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab Sa. 11.02.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
231-4227
Status:
Anmeldung möglich