Gesundheit - Bewegung Körpererfahrung - Yoga Hatha-Yoga
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien. Die Übungen dienen zur Harmonisierung der körperlichen Kräfte, Vertiefung des Atems, Beruhigung und Konzentration des Geistes. Yoga kann zur aktiven Entspannung und Regeneration führen, auch ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck.
Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien. Die Übungen dienen zur Harmonisierung der körperlichen Kräfte, Vertiefung des Atems, Beruhigung und Konzentration des Geistes. Yoga kann zur aktiven Entspannung und Regeneration führen, auch ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck.
Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Hatha-Yoga
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Yoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien. Die Übungen dienen zur Harmonisierung der körperlichen Kräfte, Vertiefung des Atems, Beruhigung und Konzentration des Geistes. Yoga kann zur aktiven Entspannung und Regeneration führen, auch ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck.
Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Kommende Kurse
Luna-Yoga® für Einsteiger*innen
Wann:
Kurs ab Mi. 07.05.2025, 10.45 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
251-4241
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Laufende/Beendete Kurse
Hatha-Yoga
Wann:
Kurs ab Mi. 05.02.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
251-4221
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Kurs ab Di. 04.02.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
251-4224
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Kurs ab Fr. 07.02.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
251-4228
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Kurs ab Di. 04.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
251-4230
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Kurs ab Do. 06.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
251-4231
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Kurs ab Fr. 07.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
251-4232
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga regenerativ – Onlinekurs
Wann:
Kurs ab Mi. 05.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
251-4233
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 50 plus
Wann:
Kurs ab Do. 06.02.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
251-4234
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga 50 plus
Wann:
Kurs ab Do. 06.02.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
251-4235
Status:
auf Warteliste
Luna-Yoga®
Wann:
Kurs ab Di. 11.02.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
251-4239
Status:
Anmeldung möglich