Gesundheit - Bewegung Körpererfahrung - Yoga Ashtanga-Yoga
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen auch zu tiefer geistiger Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Matte und Decke mitbringen.
Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Die Übungen führen auch zu tiefer geistiger Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung, Kissen, rutschfeste Matte und Decke mitbringen.
Ashtanga-Yoga
Laufende/Beendete Kurse
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4090
Status:
fast ausgebucht
Ashtanga-Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4091
Status:
Anmeldung möglich
Ashtanga-Yoga am Vormittag - Aufbaukurs
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4094
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4097
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4098
Status:
auf Warteliste
Ashtanga-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
241-4101
Status:
Anmeldung möglich