Gesundheit - Bewegung Ruhepunkte - Stressbewältigung Achtsamkeit
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Achtsamkeit
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Kommende Kurse
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 18.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4205
Status:
Anmeldung möglich
Glücklich und gelassen leben: Ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-2508
Status:
Anmeldung möglich
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Präsenz und innerer Ruhe finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 28.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
242-4203
Status:
Anmeldung möglich
Meditation auch für Anfänger*innen - Ein Einstieg zur inneren Ruhe
Wann:
ab Fr. 08.11.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4213
Status:
Anmeldung möglich
Mit Pilates und Entspannungstechniken zu mehr Ausgeglichenheit im Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
242-4201
Status:
Anmeldung möglich
Mut, Entschiedenheit, Zuversicht - Mehr davon!
Wann:
ab Do. 31.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-2504
Status:
Anmeldung möglich
Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 23.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4200
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - PMR
Wann:
ab Sa. 07.09.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4208
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - PMR für Groß und Klein
Wann:
ab Sa. 18.01.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4209
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4206
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4201
Status:
auf Warteliste
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4204
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4215
Status:
Anmeldung möglich