Gesundheit – Bewegung – Ernährung Achtsamkeit und Entspannung
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Achtsamkeit und Entspannung
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Kommende Kurse
Stärkung der Lebensenergie mit Qigong – Die Acht Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag – Bildungsurlaub
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 14.07.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
251-4105
Status:
auf Warteliste
Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 18.08.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
251-4300
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 28.07.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
251-4301
Status:
Anmeldung möglich
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Präsenz und innerer Ruhe finden
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 21.07.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
251-4302
Status:
auf Warteliste
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 14.07.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
251-4304
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Gesundheit in Beruf und Alltag – Bildungsurlaub
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 25.08.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
251-4521
Status:
auf Warteliste
Entspannungsmethoden für Erzieher*innen und Kinder
Wann:
Am Wochenende ab Sa. 24.01.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
252-2321
Status:
Anmeldung möglich
Abschiede – Loslassen und neue Wege finden
Wann:
Einzelveranstaltung, Do. 06.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
252-2512
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 20.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
252-4301
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden
Wann:
Bildungsurlaub ab Mi. 03.12.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
252-4303
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitstraining MBSR – Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Wann:
Bildungsurlaub ab Mo. 10.11.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
252-4305
Status:
Anmeldung möglich
Organisation, Planung, Verantwortung – warum Mental Load belastet – Online-Vortrag und Austausch
Wann:
Einzelveranstaltung, Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
252-4306
Status:
Anmeldung möglich
Wellness für Körper und Seele – eine Auszeit für dich!
Wann:
Am Wochenende, So. 30.11.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
252-4307
Status:
Anmeldung möglich
Mit Achtsamkeit und Entspannung – Slow Yoga zum Kennenlernen
Wann:
Am Wochenende, Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
252-4308
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Wann:
Kurs ab Mi. 29.10.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
252-4309
Status:
Anmeldung möglich
Meditation auch für Anfänger*innen – ein Einstieg zur inneren Ruhe
Wann:
Am Wochenende, Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
252-4310
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
Kurs ab Do. 13.11.2025, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
252-4312
Status:
Anmeldung möglich
Klangschalen erleben – Klänge erfahren zur Förderung der Gesundheit
Wann:
Am Wochenende, Sa. 15.11.2025, 13.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
252-4313
Status:
Anmeldung möglich