Gesundheit - Bewegung Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Ruhepunkte - Stressbewältigung
Fachbereichsleiter Felix Engel 02232 94507-29
Kommende Kurse
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4228
Status:
Anmeldung möglich
Wege zum erholsamen Schlaf - Schlafstörungen begegnen
Wann:
ab Sa. 25.01.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4020
Status:
Anmeldung möglich
Wellness für Körper und Seele - Eine Auszeit für dich!
Wann:
ab So. 08.12.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4207
Status:
Anmeldung möglich
Meditation auch für Anfänger*innen - Ein Einstieg zur inneren Ruhe
Wann:
ab Fr. 08.11.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4213
Status:
Anmeldung möglich
Wellness-Massage für Paare zur Steigerung des Wohlbefindens
Wann:
ab Sa. 05.10.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4227
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Bildungsurlaub
Wann:
ab Di. 22.10.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
242-4053
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewählte Übungen des QigongYangsheng - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
242-4063
Status:
Anmeldung möglich
Komm mit auf die Yogamatte! Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Präsenz und innerer Ruhe finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 28.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Wesseling
Nr.:
242-4203
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4201
Status:
auf Warteliste
Oasen der Kraft: Mehr Lebensqualität und Gesundheit durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 23.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4200
Status:
Anmeldung möglich
Stopp dem Stress! Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4204
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressregulierung durch Achtsamkeit in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 18.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4205
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
241-4215
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Natur und Erfahrungen mit allen Sinnen
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Hürth
Nr.:
242-4214
Status:
Anmeldung möglich
Die „Fünf Tibeter“
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
242-4048
Status:
Anmeldung möglich
Mit Pilates und Entspannungstechniken zu mehr Ausgeglichenheit im Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Pulheim
Nr.:
242-4201
Status:
Anmeldung möglich
Mut, Entschiedenheit, Zuversicht - Mehr davon!
Wann:
ab Do. 31.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-2504
Status:
Anmeldung möglich
Stärkung der Lebensenergie mit Qigong - Die 8 Brokate-baduajin-Übungen für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4063
Status:
auf Warteliste
Glücklich und gelassen leben: Ein Entspannungskurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-2508
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken - Lebensqualität verbessern
Wann:
ab Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4206
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - PMR
Wann:
ab Sa. 07.09.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4208
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - PMR für Groß und Klein
Wann:
ab Sa. 18.01.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4209
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Meditation
Wann:
ab Mi. 04.09.2024, 20.30 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4211
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 22.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4205
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Klangschalen in der Selbstanwendung
Wann:
ab Di. 02.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
241-4221
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz und gesunde Balance in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4202
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen zur Förderung der Gesundheit
Wann:
ab Do. 31.10.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Brühl
Nr.:
242-4219
Status:
Anmeldung möglich