Kursdetails
Wirbelsäulengerechte Fitnessgymnastik für Senior*innen
Kurs
| Kursnummer | 251-4551 |
| Kursstatus |  auf Warteliste |
| Beginn | Mo., 03.02.2025, 17.00 - 18.00 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Dozent/-in |
Margreth Ramezanian
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| Kursort | Sporthalle (EMG), Gymnastikraum, Bonnstr. 61 50354 Hürth |
| Kursgebühr | 74,50 € |
Sie nehmen an einem gelenkschonenden Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination teil. Dabei erlernen Sie abwechslungsreiche Übungen, auch mit Kleingeräten, Stretching und Entspannung.
Termine
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