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Hatha-Yoga

Kursnummer 192-4147
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Do., 12.09.2019, 20.00 - 21.15 Uhr
Dauer 13 Termine
Dozent/-in Bettina Müller
Kursort Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Kursgebühr 73,00 €
Mittelstufe

Die Asanas der Mittelstufe setzen eine gewisse Beweglichkeit des Körpers sowie Kraft und Energie voraus. Muskelgruppen werden gezielt trainiert, gestärkt und gedehnt. Die Wirbelsäule wird geschmeidig. Ihre inneren Organe werden energetisiert. Nerven - und Drüsensystem werden in Harmonie gebracht und das körperliche Gleichgewicht wird gefestigt. Sie lernen uralte, bewährte Körper-, Atem- und Meditationstechniken des klassischen Hatha-Yoga. Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.



Termine

Datum
Do., 12.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 19.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 10.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 31.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 07.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 14.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 21.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 28.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 05.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 12.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 19.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 09.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim
Datum
Do., 16.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Christinaschule, Anbau der Turnhalle, Christinastr. 3 in 50259 Pulheim