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Fit im Alter

Kursnummer 192-4520
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Do., 12.09.2019, 10.00 - 11.00 Uhr
Dauer 14 Termine
Dozent/-in

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Kursort Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Kursgebühr 81,50 €

Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Koordination, Geschicklichkeit und Mobilisation auf der Matte, im Stand und Sitz auf dem Stuhl mit und ohne Kleingeräte halten fit in der zweiten Lebenshälfte.



Termine

Datum
Do., 12.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 19.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 26.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 10.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 31.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 07.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 14.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 21.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 28.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 05.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 12.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 19.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 09.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth
Datum
Do., 16.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ahl Schull, Saal, Bachstr. 97 in 50354 Hürth