Kursdetails

Gehen-Stehen-Rücken. Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung® - Bildungsurlaub

Kursnummer 231-4059
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Di., 11.04.2023, 09.00 - 17.30 Uhr
Dauer 4 Termine
Dozent/-in Angela Kämper-Laube
Kursort VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 in 50321 Brühl
Kursgebühr 204,00 €
Bemerkungen Den Stoffplan und die Mitteilung an den Arbeitgeber können Sie sich im Internet bei den Kursdetails herunterladen.
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In diesem Bildungsurlaub lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode, den Körperbewegungen mit Nachdenken und Aufmerksamkeit zu folgen. Aus dieser achtsamen Körperwahrnehmung folgen bewusstere Bewegungsabläufe und Selbstbewusstsein. In der Feldenkraisarbeit geht es darum, sich mit dem eigenen Bewegungsmuster auseinanderzusetzen. Was tun Sie, wie wirkt das und welche Auswirkungen hat das z. B. auf das Schmerzmuster des Rückens. So werden Sie lernen, sich anders zu bewegen, ein anderes Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln und dadurch mit Rückenproblemen im Beruf anders umzugehen. Sie werden erfahren und erleben, was Gehen und Stehen mit dem Rücken zu tun hat.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme, warme Kleidung, warme Socken, Handtuch, ausreichend zu trinken, Picknick für das Mittagessen.



Termine

Datum
Di., 11.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 50321 Brühl
Datum
Mi., 12.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 50321 Brühl
Datum
Do., 13.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 50321 Brühl
Datum
Fr., 14.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
VHS-Haus, B 1.01, An der Synagoge 2 50321 Brühl