Hatha-Yoga - Online-Kurs

Die Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden erlernt, einfache Körper- und Atemübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet.
Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst Jitsi statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich zuschalten können. So können Sie die Yogastunde im Livestream erleben und mitmachen. Es wird keine Gewähr bezüglich des Datenschutzes übernommen.
Eine Anmeldung (telefonisch oder per E-Mail) ist nur für Teilnehmende aus den Präsenzkursen von Kristiane Saß möglich.