Fit und gesund mit Yin-Yoga - Online-Kurs

Loslassen lernen, ruhiger und entspannter werden, bei sich selbst ankommen. Darum geht es beim Yin-Yoga, einem ruhigen und meditativen Übungsstil mit frei fließendem Atem. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst Zoom statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich zuschalten können. So können Sie die Yogastunde im Livestream erleben, können mitmachen und werden von der Dozentin individuell begleitet.