Kursdetails

Ashtanga-Yoga Basic am Vormittag - Online-Kurs

Kursnummer 212-4094O
Kursstatus Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Beginn Di., 31.08.2021, 10.00 - 11.30 Uhr
Dauer 6 Termine
Dozent/-in Marisa Ibanez-Wagner
Kursort Videokonferenz
Kursgebühr 39,00 €

In diesem Online-Ashtanga-Kurs für EinsteigerInnen üben Sie zu Hause mit Anleitung und Rückmeldung unserer erfahrenen Yogalehrerin. Gezielte Übungen des traditionellen Ashtanga-Yoga führen an Atmung, Haltungen und Blickrichtung heran. Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt, die Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper findet eine natürliche Ausrichtung. So entwickeln die Teilnehmenden eine Praxis, in der Körper und Geist in Harmonie kommen.
Die Übungen sind nach bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten ausgewählt. Präzise mündliche Anleitung zur Ausrichtung in den einzelnen Asanas (Haltungen) ersetzt optimal die Hilfestellungen, um auch Online sicher Yoga üben zu können. Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst Zoom statt. Sie erhalten mit Ihrer Anmeldebestätigung einen Link, mit dem Sie sich zuschalten können.



Termine

Datum
Di., 31.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online
Datum
Di., 07.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online
Datum
Di., 14.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online
Datum
Di., 21.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online
Datum
Di., 28.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online
Datum
Di., 05.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Videokonferenz, online