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Di, 20.06.2017, 11:59

Zumba Fitness® im Sommer: im Rhythmus Lateinamerikas den Körper in Form bringen

Den Sommer zu Hause verbringen, aber trotzdem das aufregende Feeling Lateinamerikas erleben: Mit Zumba Fitness® ist dies im Juli bei der VHS in Brühl möglich. Für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und sich gerne zu lateinamerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen, ist Zumba genau das Richtige. Zumba verbindet Tanz, Aerobic und Intervalltraining zu einem einzigartigen Workout, bei dem Spaß, Power und Genuss im Zentrum stehen. Zu lateinamerikanischen Klängen tanzt sich die Kursgruppe in Topform. In ständiger Bewegung und wechselnden Geschwindigkeiten werden heiße Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Samba und Cumbia kombiniert. Ein intensives Fitnesstraining, das für jeden geeignet ist – auch ohne Vorerfahrung. Überschüssige Pfunde schmelzen bei den Tanzbewegungen dahin, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, die Kondition gesteigert und der Kopf frei. Lassen Sie sich mitreißen und probieren Sie Zumba-Fitness aus. Genießen Sie den Sommermonat Juli mit vier Zumba-Montagen – und wenn Sie weitermachen wollen, gibt es im Herbst neue Zumba® Fitnesskurse bei der VHS in Brühl, Hürth und Wesseling. Informationen zum Kurs auf der Internetseite der VHS Rhein-Erft unter www.vhs-rhein-erft.de: Zumba Fitness® Sommerkurs mit der Kursnr. 171-4367

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