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DESCRIPTION:Organisatorisches, Kennen lernen/Vorstellungsrunde, Wünsche und Ziele für die Woche Lockerungs- und Entspannungsübungen, Ankommen Ressourcen und Resilienzfaktoren in den Blick nehmen, Stressoren benennen Achtsamkeit in Theorie und Praxis als Ressource
SUMMARY:Resilienz und Lebenspflege für pädagogisch tätige Menschen (262-4300) 
LOCATION:VHS-Haus, An der Synagoge 2, B 1.01, An der Synagoge 2, 50321 Brühl
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DESCRIPTION:Übungen zur Stärkung der Präsenz, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit Vertiefung der Thematik persönlicher Stärken und Schwächen,  Umgang mit Stolpersteinen, Glaubenssätzen und zugewandte Abgrenzung
SUMMARY:Resilienz und Lebenspflege für pädagogisch tätige Menschen (262-4300) 
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DESCRIPTION:Wiederholung von Entspannungsübungen aus dem Qigong und dem Autogenen Training, Achtsamkeit als Ressource und Werkzeug zur Rollenflexibilität/Rollenkonflikte, Umgang mit schwierigen Situationen-Austausch und Lösungsansätze
SUMMARY:Resilienz und Lebenspflege für pädagogisch tätige Menschen (262-4300) 
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DESCRIPTION:Vertiefung der Achtsamkeitspraxis, Ressource Atem, Nutzen und praktische Anwendung von pädagogischem „Werkzeug“ wie TZI-Themenzentrierte Interaktion, TA-Transaktionsanalyse und individuelle Lösungsansätze Übungen zur Entspannung und Stärkung der Lebensenergie
SUMMARY:Resilienz und Lebenspflege für pädagogisch tätige Menschen (262-4300) 
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DESCRIPTION:Zusammenfassung der Ergebnisse, Wiederholung/Vertiefung von gewünschten Inhalten, Hilfestellung zur Integration der Übungen/Erkenntnisse in den Alltag
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